Podpora imunitného systému
Cibuľa je bohatá na antioxidanty, ako je vitamín C, kvercetín a sedemnásť druhov flavonoidov.
Pomáha tráveniu
Podporuje pravidelnú činnosť čriev a zabraňuje zápche. Okrem toho cibuľa obsahuje enzýmy, ktoré pomáhajú rozkladať tuky, čím uľahčuje trávenie potravy.